Sizin PH dengesini Nasıl Bulunur . Testleri iki tip bir vücudun pH seviyesini belirlemek çok doğru . PH vücudunuzunasitlik veya bazlık bir ölçüsüdür . Sağlıklı insanlarideal bir denge 7.1 ve 7.5 arasında bir pH değerine sahip . Vücut çok asidik hale gelirse , hastalıklar güzelleşmek olabilir. Eğer vücudunuzun pH biliyorsanız, doğal gıdalar vurgular biri için diyeti değiştirmek ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı ile 7’ye getirerek doğru çalışabilir . Sen tükürük testi
, satılık Tükürük veya idrar pH test şeridi kitleri
Kaşık ihtiyaç vardır Daha Talimatları İdrar pH Testi Strip
1
Satın idrar
göster
bir online perakendeci ya da bir eczaneden pH test şeritleri . Bu ıslak rengini açmak ve bu maddeninpH seviyesini ortaya çıkaracaktır küçük kağıt şeritler vardır . Bir ucu renkli bir kutu var veşeridinkalan beyaz. Yemek veya herhangi bir şey içmeden önce
2
sabah bir test şeridi üzerinde idrarınızı . Üç saniye boyunca idrarakışındaşeritrenkli ucunu batırın .Test şeridi renklerini değiştirmek için
3.
bekleyin. 60 saniye sonra renklerini değiştirerek bitirmek gerekir.
4.
pH test çubuğu kutusugrafiğetest şeridini karşılaştırın . PH seviyesini bulmak içinkutuyu birinerengini Maç .
Tükürük pH Testi Strip bir online perakendeci ya da bir eczaneden
5
Satın tükürük pH test şeritleri
. Bunlar kağıtidrar test şeritleri benzer ama sadece tükürük kullanım içindir .
6
önce temiztükürük tutmak içinpH şeritleri kullanarak en az yarım saat bir şey yeme veya içme Refrain . Ağzınızda tükürük bir tomar oluşturmak ve bunu yutmak ( veya dışarı tükürmek ) . Herhangi bir gıda parçacıklarıtükürük temizlemek için bu işlemi üç kez tekrarlayın .
7
bir kaşıkla dikkatlice tükürün ve üç saniye boyuncatükürük içine pH şeridin bir ucunu batırın .
8
şeridini çıkarın ve renklerini değiştirmek izlemek . Vücudunuzun pH bulmak içinpH test çubuğu kutusugrafiğerengini karşılaştırın . Sağlıklı tükürük yaklaşık 7.4 arasında bir pH değerine sahip olacaktır.