Doga mı nasıl

     

Doga , ya da köpekler için yoga , garip bir kavram gibi gelebilir . Ancak , yaralanmalar yaşlı köpek veya köpekler için , yumuşak destekli yaşam kalitesini artırmak ve iyileşmehızını artırmak için yardımcı olabilir germe . Bazı köpekler pozlar uzun bir dizi tamamlamak ya da bir duruş tutmak içindikkat süresi olmayabilir gibi doga , sabır gerektirir , ama ozaman değer. Talimatlar 1 ekstra enerji dışı çalışmanıza yardımcı olmak için bir doga oturumu başlamadan önce bir yürüyüş için köpek alın

. Bu kürklü arkadaşım sakin ve rahat olduğu zaman köpekler için yoga pozlar yapmak en iyisidir . Başlamak köpekyeni aktivite için kullanılan almak için bir seferde sadece bir veya iki pozlar ile başlamak . Varsa
2

Bölgenizde bir doga sınıf katılın . Bu çeşitlilik olsun ve doğru tekniği öğrenmek içinen iyi yoldur. Organize doga sınıfları , öğretim
3 güneş saygılarımla ile başlayın

. Köpekler ve sahipleri birlikte iyi bir esneme olsun yardımcı , güdümlü derslere kurşun , sadece kendi yoga ile olduğu gibi . Köpek arkasındayız veön patilerini pick up ,köpeğin başının üzerinde onları kaldırarak vetüm vücudu germe . Ihale köpekler için, sadecesilah altında tutun . Birkaç dakika tutun ve yavaşça yere geripençeleri getirmek .
4. yukarı köpek bakacak içine taşıyın

. Dört bacak üzerinde köpek ile yavaşçakalça altında ellerinizi koyun vealt sırt germe ,zemin kapalıayaklarını kaldırın . Yine, birkaç saniye tutun ve sonra bu iki pozlar 3 veya 4 kez tekrarlayarak ,güneş selamlama tekrarlayın .
5

doga tekne yavaşça onun yüzüne köpek tatlılıkla kandırma ve nazikçe tutarak poz gerçekleştirin ön pençeleri . Göbek arasında bir streç oluşturmak için hafifçepençeleri kaldırın . Bu sevgi ve karın losyonları için bir dakikanızı ayırın bir zamandır .
6.

Keçiboynuzunun için onu karnının üzerine köpek üzerinde yuvarlayın . Insan organları geriye doğru viraj oluşturabilir, tüm dostun ön ve arka pençeleri ile karnına dinlenme uzuyorsa poz bu doga için yapmak gerekiyor . Yerleştirildikten sonra , yavaş yavaş ve nazikçesırt kasları masaj .
7

bir meditasyon ile bitir, Tüm yoga stilleri gibi , poz . Sadece köpek senin yanında huzur içinde dinlenmek için izin , kollar ve uzanmış bacaklarıyere sırt üstü yatıyordu . En az beş dakika yoga meditasyon kalır ve sonra aferin , bir yoga seansı için övgü köpek bol verir.

Bir cevap yazın