Atlar egzersiz öncesinde germe yarar . Yoğun tren veya atlı spor rekabet etmese bile , bir at bir iz sürmek uzun mesafeler boyunca sırtında bir binici taşımak zorunda kalabilirsiniz . Esneme kasları gevşetmek ve bir egzersiz almakkaslara kan akışını artırarak yaralanmaları önlemeye yardımcı olur . Esneme de geriatrik atlarda kas ve eklem sertliği azaltabilir . Siz Havuç veya diğer at davranır
terbiyesi kamçı
ihtiyacınız olacak şeyler
Halter ve lunging ekipman
bağlı dizginleri veya daha fazla Talimatları göster
bir yuvarlak kalem
ilk Daimi At
1
Damat Eğer at gerin. Sürtünme ve hafif bir masaj gibi hareket fırçalama vekasları rahatlatıcı başlar. Tımar da at işlenen yerleşmek için izin verir .
2. bir ön bacağı kaldırın vediz çökmek
. At önündeeğilmiş diz yukarı kaldırın. Ön hareket ve yavaş yavaşdiz düzeltmek içinön bacağını dışarı uzatmak . Birkaç saniye tutun ve sonra yavaş yavaş geribacak katlayın veyereayağınızı koyun. Diğer ön bacak ile tekrarlayın .
3
bir arka ayak Pick up veatın karnının altında katlayın . ,Kalça eklemi doğrultusundabacak tutarak yavaşça neredeyse düz kadar geriyebacak uzatmak . Bir kaç saniye bu pozisyonda tutun ve sonra yavaş yavaşnormal konumunabacak dönmek veyereayağınızı koyun. Diğer arka bacak için tekrarlayın .
4
bazı masaj ekleyin . Arka mahalle ve üst arka bacaklardabüyük kas masaj yumruklarını ve eklemleri kullanın . Omuzlar içinaynı şeyi. Yavaşça gevşeme teşvik etmekkulakları ve yüz masajı .
Bir Hareketli At gerin
5
havuç uzanır gerçekleştirin . Bir yular atını tutan ve kurşun veya onun dizgin dizginleri tarafından , sadece onun omuz arkasında bir tarafa durmak ve ona havuç gibi bir parça olarak bir tedavi göstermektedir . O yüzden yaptığı gibi boynunu germe ,tedavi doğru başını etrafında dönecek . Diğer tarafta bu işlemi tekrar edin . O senin etrafında küçük bir daire içinde yürüyor iken her tarafta bir kaç .
6.
atı gerin etmeyin. Bir elinde dizgin dizginleri tutun veeyer oturur nerede onun yanında durmak . Size en yakın onun alt arka bacak aşağı doğru işaretdiğer elinde bir terbiyesi kamçı tutun. At etrafında bir eğri ileri vetarafına taşımak için onu teşvik doğru adım . Odış arka bacak önüne geçerken ,iç ön bacak ile bedeninin altında adım başlamalıdır . Diğer taraftan tekrarlayın.
7
bir hamle çizgi üzerinde veya bir yuvarlak kalematı çalışın . Bu gibi temel gevşetir ve önceden basmış çalışmaatı uzanır . Çalışırken başını düşürmek içinat için izleyin . Bu onun rahat ve dışarı uzanan olduğunun bir göstergesidir .
8.
yolculuğu sırasında zaman zaman ileriye ve aşağıya boynunu germek içinatı cesaretlendirin. Atın ağzında hafif bir temas üretmek için dizginleri kaldırın. O bu basınca karşı başını ileri çizer gibi ,dizginleri parmaklarının arasından kaymasına izin . O aşağıya boynunu uzanır gibiat elleriniz yoluyladizginleri ” çiğnemek ” öğreneceksiniz .