Nasıl Batı Spurs ayarlayın için . Koltuk ve bacak konumu gibi doğal yardımcıları fevkalade iken , Spurs gibi yapay yardımcılarıdoğru koşullar altında çok yararlı olabilir . Ama ne olursa olsun mahmuzlarını kullanmak nasıl , düzgün bunları ayarlamak için önemlidir . Yanlış ayarlanmış dikeni etkili olmayacak , bu yüzden binmek önce dikenidoğru konumda olduğundan emin olmak önemlidir . You