? Egzersiz, dengeli beslenme ve verim önemli sağlık yararları sigara içmemek gibi genellikle iyi alışkanlıkları , bir tüylü arkadaş da iyi bir genel sağlığına katkıda bulunabilir olduğunu bilmiyor olsa da . Evinizde bir sevimli kedi veya konuşkan papağan , bir hayvan olması , bazı harika etkileri birlikte sağladıklarıarkadaşlık sayesinde getirebilir . Kardiyovasküler Faydaları
evinizde bir hayvan arkadaşı olması, kalp ve damar sağlığı artırabilir . Bulaşıcı HastalıklarUlusal Merkezi göre , evcil hayvan sahiplik kan basıncını yanı sıra kolesterolü düşürebilir . Bunun nedenisizin sevimli arkadaşı ile efekt vakit sakinleştirici olabilir kısmen olduğunu. Eğer bir evcil hayvan sahibi alırtaahhüt hazırlıksız Ancak, eğer bir hayvan olan da olumsuz kardiyovasküler etkileri olabilir , siz hazır değilseniz , strese neden olabilir sorumlu olacak bir tüylü arkadaş olan
.
daha egzersiz
bir evcil hayvan sahibi olmanın bir başka yolu sağlık evcil hayvan sahipleri egzersiz için daha fazla fırsat var aslında geçer artırabilir . Örneğin, köpek sahipleri köpekleri yürüyüş ve buna çok daha fazla egzersiz ilesahibi sağlayan bazı açık hava etkinliği sağlamak için bir program kurmak zorunda . Bu etki çoğunlukla köpek ya da bir kafes dışında egzersiz gerektiren diğer hayvanlar gibi büyük hayvanları görülür , bu nedenle sadece bir balık ya da diğer benzer kafesli hayvan sahibi eğer bu etkiyi görmek olmaz .
her türlü Hüzün
Evcil Fight Off
sayıda zihinsel sağlık yararları ve bir de depresyon defetmek yardımcı olabilir olabilir . Evcil yalnız hissediyorum dönemlerinde yardımcı olan arkadaşlık duygusu sağlar . Eğer üzücü duygular tarafından batağa saplanmış hissediyorum Ayrıca bir canlının size bağlı olduğunu orada olduğunu bilmek size zamanlarda değer duygusu verebilir .
Aşağı Anksiyete
Başka ruh sağlığı yararı anksiyete bir azalmadır. Bu, aynı zamanda hayvan rahatlatıcı olabilir gerçeği ile , sadece sağlamakyoldaşlık hayvanlar ile görülebilir . Köpeğinizin kürk okşayarak veya bir hırıltı kedi dinleme sıkıntı dönemlerinde sakinleştirici olabilir . Hattasu ile hızla bir balık hareketini izlerken bir görsel yatıştırıcı aktivite olabilir . Eğer sosyal anksiyete varsa , bir evcil hayvan sahibi böyle bir köpek parkta köpek yürüyüş ve iki köpek etkileşime iken başka bir köpek sahibi toplantı gibi diğer evcil hayvan sahipleri , toplantı aracılığıyla yardımcı olabilir.